अगर कभी ब्रश करने के बाद अचानक ही मुंह के मसूड़ों से खून आने लगता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे मसूड़ों में सूजन, बैक्टीरिया, ब्रश की वजह से लगी चोट या फिर मसूड़ें छिल जाने से ऐसा होता है। ऐसे में अगर हल्का सा खून निकल रहा है तो कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जिसको अपनाकर इससे राहत पा सकते हैं। आएये हम आपको कुछ ऐसे ही नुस्खे बताते हैं।
ज्यादातर लोग रात को खाना खाने के बाद ब्रश नहीं करते, जिससे मसूड़ों में खाना रह जाता है और मसूड़ों से खून आने लगता है। दांतों की परेशानी से बचने के लिए रात में जरूर ब्रश कीजिए।
एलोवेरा के गुदे से मसूड़ों की मालिश करने के बाद इसे कुछ वक्त के लिए ऐसे ही छोड़ दीजिए। बाद में पानी से कुल्ला कर लीजिए।
ताजी सब्जियों का सेवन करने से मसूड़े स्वस्थ रहते है। इसके अलावा इसे खाने से मसूड़ों में जमी गंदगी दूर होती है। इसलिए खाने में हरी सब्जियों को शामिल कीजिए।
दांतों के लिए लौंग का तेल बेहद लाभकारी होता है। लौंग के तेल से मसूड़ों की मालिश कीजिए। इससे खून आना बंद होगा और दांत स्वस्थ रहेंगे।
मसूड़ों में आई सूजन, खून या फिर किसी भी तरह के बैक्टीरिया से राहत पाने के लिए गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक मिलाए और कुल्ला करें। ऐसा दिन में दो बार करें, फायदा होगा।
